■[なわとび日記]83日目

なわとび：600回

ボクシング：111kcal/28歳

徒歩：107.2kcal/3604歩

ここ数日、規則正しく生活が乱れてるので、20時-1時くらいまで寝て、それから6時くらいまで活動、8時起床みたいな生活が続いている

家帰ってくると疲れすぎて何もできずに布団に倒れてしまうのが原因

体力がほしいわ

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