鶏胸肉と大根と玉ねぎを圧力鍋で炊いたん。
やはり圧力鍋だと肉が柔らかくなって美味。
胸肉150g 90円
大根1/4本 40円
玉ねぎ1/2個 30円
材料160円と調味料（酒・塩・醤油・味覇）でこれは大満足のご飯であった。
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