■人は自分の腹筋だけで自分の内臓にダメージを与えられるか

姿勢を変えずにお腹をふくらませたりへこましたりする運動をしようとしたら

初撃で思ったより勢いがついてしまってセルフ腹パンされたみたいな感覚を覚えた

Permalink | 記事への反応(1) | 15:28

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