なわとび：401回
ボクシング：111kcal/31歳
まだ筋肉痛が残ってるので今日も軽めメニュー
フィットボクシングのカラダ年齢ってのは要するにリズム感の良さを示す値らしい
フックとアッパーとジャブとストレートを使い分けてリズムに合わせてパンチを繰り出すのはリズム感音痴にはきびしいのじゃ～
小中の頃のリコーダーとか超苦手だったんじゃ～
まあパンチ打てればカロリーはカウントしてくれるのでいいとするか
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