食事制限を否定するのはジムがもうからなくなるから
つーか食事制限するならウォーキングするだけで痩せるというか
運動は一生続けれるものじゃないから年を取ればいずれ食事制限しないといけなくなる
その時から少食に適応するのは大変
Permalink | 記事への反応(0) | 20:18
ツイートシェア
基礎代謝は少なく見積もっても1300kcal 飢餓状態で25%減っても約1000kcal そう言う言説があるが 1000kcal未満を1ヶ月以上続けても痩せない人が沢山いる ダイエットに関わる者はこの点を受け入...
食事制限を否定するのはジムがもうからなくなるから つーか食事制限するならウォーキングするだけで痩せるというか 運動は一生続けれるものじゃないから年を取ればいずれ食事制限し...
18
