2020-06-29

何をするのもつらい(と感じる)

食事をするのもつらい。

食べるものを買いに行っても何を食べようか考えるのが億劫になる。

いつも大体同じようなものばかり食べている。

飽きてくるが何を食べようか考えるのがとにかく億劫である

そしてまたいつも同じようなものばかり食べる。

以下ループ

寝るのもつらい。

睡眠時間はそれなりに(6~7時間)確保するようにはしているが、毎日寝た気がしない。

今ふと思ったが人間の三大欲求といわれるうちの2つがつらいなんてますますつらい。

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