2020-04-14

もうだめだ 精神がつらい

自分引きこもりに適性があると思ってたがなかば強制的にそうしなきゃいけない状況で引きこもるのはとても精神に悪いことがわかった なにもないのにどんどん気分が落ち込んでいく 外に出て何かのイベントに参加して気持ちを切り替えるということもできないからどうしようもない この程度のことで心療内科?とかに行くのもはた迷惑だろうしどん詰まり感がすごい 助けてくれ

  • 自分は仕事大好きで裁量労働をいいことに勝手に働きまくっていたが、会社の事情で寝ずに働かねばならなくなったらほんの数ヶ月で病んだ。 仕事でつめられているとかでなければ、環...

    • 確かに仕事のことで不安が多い 在宅勤務になって全然まともな働きが出来てないと感じているし、この情勢で経営状況が悪化すればまっさきに首になるのは自分ではという不安がずっ...

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