■ジムでよく見る光景

1. 新規入会
2. 結構な頻度と過度な不可
3. 入会時よりは引き締まる。でもマッチョではない
4. 焦って負荷を増やす
5. 故障
6. 聞いてもない理由を言いつつ同情を期待しながら退会

そしてデブになる

そんな数ヶ月でマッチョになるかよ。あと聞きかじり糖質制限しつつプロテインがぶ飲みするから内臓も壊す。水分も取らない（取ってもカッコつけてコーヒー）

結局持続力の無い人はマッチョにもなれないし、痩せても維持できません

Permalink | 記事への反応(0) | 15:03

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