2019-08-02

anond:20190802150621

発達で手足を操るのが普通の人よりかたよって遅れてるんだろ

またはもともとそんなにバランス感覚は悪くないのに座りすぎで足の筋肉萎えてる

あしの筋肉がなえるとフィードバックも悪くなるので無意識にこれくらいという調節ができない、

意図してしっかり足を動かすチャンスをつくらないといけない

30キロ荷重くらいから軽くスクワットできるジムいけ

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