発達で手足を操るのが普通の人よりかたよって遅れてるんだろ
またはもともとそんなにバランス感覚は悪くないのに座りすぎで足の筋肉が萎えてる
あしの筋肉がなえるとフィードバックも悪くなるので無意識にこれくらいという調節ができない、
意図してしっかり足を動かすチャンスをつくらないといけない
３０キロ荷重くらいから軽くスクワットできるジムいけ
Permalink | 記事への反応(0) | 15:07
ツイートシェア
15
