標準からみてちょっと小太りくらいの体型が長生きできるよ 今の世の中４０キロ代のひとでも痩せたいっていったりする心の病気のことあるから 自分の数字提示しながらプロと相談しろ

運動したんだから少しくらい食べても平気、という感覚は誰しもあると思う

1日の基礎代謝超えてなきゃ痩せるよ。