このようにこの場につらさを書いて、自分の感情を整理しようとすること（..

このようにこの場につらさを書いて、自分の感情を整理しようとすること（自覚的にかどうかわかりませんが、結果としてそうだと思います）はとても大切なことです。

これまで、とても大変な時期を過ごされたかと思います。お疲れ様でした。鬱やパニックをやり過ごすことは並大抵のことではなかったかと思います。

ここのお話だけでは当然、どちらが悪いということは判別できません（あるいはどちらも過ちはあったという言い方ができるかもしれませんが）。とにかく生き延びてくれてよかった。私は、きっと、このお相手のことを知っていますが、その上で、そう思います。