2019-06-09

認知行動療法が分からない

漫画でまとめてくれているのを読んでもイマイチよく分からない。

何がきっかけで自分がどう思ったを客観的に見ても何も解決しない。

無駄レッテル貼り勘違いをなくすための考えなのか?

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん