■

痩せると話題のフィットボクシングですが二日ぐらい体験版で遊びましたが僧帽筋（首の後ろから肩・背中にかかる筋肉）が筋肉痛になりました

肩こり解消というのは筋力アップで解消されるものかと思います

Permalink | 記事への反応(0) | 16:13

ツイートシェア