2019-04-08

カロリー計算し始めたけど

イライライライライライライライラする。

なにをどれだけ食えば何キロカロリー今日は200キロカロリーオーバーしてるからジムでどのくらい走ってああああああああああああああああああああああああああバカじゃないんですか。めちゃくちゃ低血糖が起こる。もう嫌だ

  • anond:20190408181543

    毎日食べた分を消費しようとするとストレスになるから、考え方を変えた方が良くね? 食べる量が一緒でも、炭水化物ばっかりだったり遅い時間に食べたりすると太りやすいのでそこに...

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