最近食事がしんどい
食べたくもないご飯作って、うっぷうっぷしながら食べて、食べきれないから残して、次の日に残り食べないといけないし
しんどい
食事の時間が来るのが憂鬱
ああ食べなきゃとなるからしんどい
食欲がないわけじゃない。漠然となんか食べたいなーおなかすいたなーとは思う
おかしちょこっとつまんだら満足
なんかいっそむかついてきた
Permalink | 記事への反応(2) | 20:19
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鬱の前兆じゃないですか？ 最近気を張ってばかりではないですか？
食べる量を減らすのです。 人間、案外、食べなくても生きてゆけます。 しばらくすると、空腹感を感じられるようになりますよ。
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