■便秘からの下痢

便秘が下痢の蓋をしていることがときどきある。

つらい。

便秘も下痢もどちらもつらいのに便秘からの下痢コースなんて酷い。

便秘薬や下剤を飲んだわけではない。食生活が不規則だからか！運動不足か！ストレスか！

便秘か下痢かどちらかならば、こうすればいいよねっていう答えがなんとなく見えてくるけど両方起こると「私が何したっていうの！？どうすればいいの！？」と逆ギレしてしまう。

Permalink | 記事への反応(1) | 21:58

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