47才じゃ病的に太ってでもない限り、小太りでいいんじゃないですか。
災害時の時に使える備蓄と思えば。
たいがいの人は中年の小太りさんなんて注目しないです。
超肥満ならBMIの基準までなんとかやせたら如何でしょう。お元気で。
ダイエットのコミュでも行って肥満した若い女性と知り得って励まし合って
一緒にダイエットして
晴れてナイスバディを手に入れたら、美しくなった自分たちにうっとりしながら交際したら？
Permalink | 記事への反応(0) | 11:30
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47歳未婚童貞、ダイエットのため朝に1時間自転車こいでるんだけど、走ってる途中に悲しくなって涙が止まらなくなった 趣味やネットやダイエットなどその時その時集中できることを見...
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要は孤独感をケアできればいいわけなので、犬や猫を飼ったら？
街並みの見える自転車よりもジムに通えよ。そっちの方が精神衛生上ずっと良い。
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