2018-07-21

水分や塩分補給だけでは、熱中症は防げない。

この暑さは、大雨や台風と同じくらいの天候不良と思えば良い。

一応、屋外で活動は出来るが、病院救急車で運ばれる人が毎日のように続いている。

多少の脱水症状は、防げるかも知れないが水分や塩分補給だけでは、自律神経まで回復させることは出来ないようだ。

冷水シャワーを浴びたり、水風呂に入るのが良いようだ。

  

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