2018-02-28

マイナス感情の発散が下手。深呼吸したところでなくならない。ずっともやもやしてて気持ち悪い。寝て忘れるか、その状態に慣れるしか知らない。言っていい相手がわからない。効率悪すぎ。消化不良起こしてそろそろつらい。

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