■さしたりなぐったり

１日の中で何度も、頭の中で、自分をなぐったり自分の腹に刃物を刺したり、ビルから飛び降りたり海に飛び込んだりする妄想をする

別に自殺したいとか、リアルに自傷癖があるとかではなく（痛い目にあうのはとても嫌なので自分でそんなことできない）

「あーもう自分ってダメだなあ」と思う局面や瞬間が多く、そういう時にそういう妄想をするって感じ

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