題名ママ
数年前まで寝るのが大好きで、寝る前の目を閉じてる考え事してる時間も好きだったんだけど
最近はその考え事がなんだか不快になって、ネットサーフィン(死語)するとかオナるとかしながら寝落ちすることが多くなった。
まぁ考えすぎて眠れないなんてことは今のところ全くないし
むしろ不快さに抗って以前にならって考え事しながら寝るなんてこともしてる。
ちゃんと考えて頭の中で処理しとくのと考えないのとどっちがいいんだろう
眠りとか心とかに詳しい人に聞きたい。
Permalink | 記事への反応(2) | 00:35
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寝る前の思考は寝ている間に記憶に刻まれやすいので、ネガティブなことを頭の中でリフレインしながら眠りにつくのは良くない。ネガティブなことについての考え事なら、前向きに解...
まったく同じだわ…