不眠症。寝つきも悪く、なんとか寝るのだが3時間ほどで目が覚めてそこから眠れない。今もまさにそう。
元々はどれだけ寝るんだってくらい寝るのが好きで、ロングスリーパーすぎて困ってた。
寝ても寝ても眠たくなるし、二度寝三度寝は当たり前にできた。
こうなった原因はわかってて、おそらく失恋のストレス。でももう相手との復縁の可能性は皆無。
ストレスの根本はどうにもならないので、殊更どうすればいいかわからない。
Permalink | 記事への反応(3) | 02:53
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不眠が続いているとだけ言えば多分理由は深掘りされない。 https://anond.hatelabo.jp/20170703025310
無理に寝なければいい 時期が来れば眠れるようになるか、そのまま永眠する
新しい恋
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