私も似たようなことを思っているけど、
ポテトチップスのように塩分の多いお菓子ほど、食べだすと止められない気がする。
カカオ88%の苦みのある個別包装されたチョコレートは、毎日1~2個ずつのペースで食べれてる。
塩分のないナッツ類詰め合わせも、毎食後に数個ずつ食べれてる。
どちらもお菓子としてあまり美味しくない微妙な味なので、
元増田もまずいお菓子を選んで食べるようにしてみてはどうだろう。
Permalink | 記事への反応(0) | 16:25
ツイートシェア
お菓子って一袋500kcalも600kcalもあるのに大抵開けると全部食べきってしまう。買う時は何日分かのつもりで買っているのに。 たまに頑張って一気に食べきらないことに成功しても残りを...
私も似たようなことを思っているけど、 ポテトチップスのように塩分の多いお菓子ほど、食べだすと止められない気がする。 カカオ88%の苦みのある個別包装されたチョコレートは、毎日...
食べる前に半分くらいジップロックにいれておくとか?