最近くるみ食べる様になったら、落ち込みが浅くなった。
気のせいかもと思って一回やめてみたらやっぱ凹んだから、くるみ、自分にはあってるんだと思う。
へこんでる人、瞑想や自立訓練法もいいけど、一回試してみて。
関係ないけど、瞑想や自立訓練法、最近流行ってるの?
両方とも人格改造マニュアルっつー超古い本にも紹介されてたんだけど、ひょっとして、恐ろしいの人は人格改造マニュアルの愛読者!?
あれ読んでたら大分ヤバいと思うよ。恐ろしい。
Permalink | 記事への反応(1) | 17:50
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