ぎっくり腰になりそうになったわ
なったことないけどこれがぎっくり腰直前の感覚かってかんじになったわ
ストレッチも何もしてなかったのもまずかったと思うけど
おもいっきり腰を後ろに曲げて負荷かけるんだもんなあ
そりゃ痛いわ
でもブリッジとかマジ久しぶりだった
よくて小学生だろ最後にやったの
中学生ではやった覚えねえわ
器械体操でやったかな？
それでもどっちにしろ１５年以上ぶりだわ
あーまじやべえ
いい年したおっさんがやるもんじゃねえわ
Permalink | 記事への反応(1) | 19:47
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