2014-09-25

早寝早起きをした

夕食を食べた後の20時半から3時半まで寝てた。睡眠時間は7時間からちょうど良い。

一時期話題になってた「成功したいなら4時に起きなさい」的なライフハックに近い時間帯だ。

ただ、3時半に起きても頭は冴えているものの、仕事勉強をする気になれない。静まり返って良い感じなんだが。

その辺の気の持って行き方を変えたら、本当に成功しそうな気はする。

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん