2013-12-11

昼食後の眠気対策

満腹まで食べないように注意したり、休み時間に昼寝するようにしても、14時~16時の間で必ず眠くなる。

ミント系のタブレット、水など飲んでも無理。

マッサージしたり、議事録をたくさん取ってみても無理。

就業中ならトイレいって少し寝たり、少し歩いたりして眠気さませるけど、会議中にそうなるともう致命的。

今日もうとうとしているのがばれていないか心配

増田たちはどうやってさましている?

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