2013-08-21

夜中に起きたら室内33度

そしてついさっきスーパーの買い物から帰ってきたら室内温度35度

まらエアコンを付けた 

生理で伏せっているのであんまり冷やしたくないけど

少し外に出ただけでもやられそうな暑さだったので仕方ない

涼しい部屋で温かいお茶を飲みながら、休日のこの機会にと枕カバーシーツ等を洗って干す

保冷剤を布で包み首筋や脇の下を軽く数秒間冷やした

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