元増田です。ありがとう。 急に太ったからおしりは垂れたと思う。 Tバック履いて運動します。今日は暑いしイライラするからノーパンで寝る

お尻垂れてない？ 私の経験上、運動不足だと食い込む ヒップアップ系中心に運動すると、あまり食い込まなくなるかもよ

思い切ってTバックにしてみたら？最初はすっごい違和感があると思うけど、10日くらい我慢して履き続けると慣れてぜんぜん気にならなくなるよ。