この１週間ほど、夜に20分ほど座禅している。ほとんどは「明日はなにしようか」
「デザートにりんご食べたい」「○○にメールしなきゃ」とか雑念だらけ。
それでも情報で目詰まりしてた頭がデフラグされてスッキリする感覚がある。
日常生活で物事に取り組むのに、直截的になって、逃避行動を取らなくなった。
（テスト前の片付けみたいな行動をしなくなった）
たまに眉間のあたりが熱くなるんだけど、これは第三の目が開きかけてるんだろうか・・・？
Permalink | 記事への反応(0) | 13:09
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