■睡眠不足にする自己防御

自分の低パフォーマンスいいわけすべく生活サイクルガタガタにしてみたり睡眠時間極端になくなっちゃったり

大学の定期テスト前は必ずこんな状態だったの思い出した

自己防衛してるんだろうけど精神状態かんばしくないなあ

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