「ガンマオリザノール」を含む日記

■anond:20220514091535

処方薬

⚫︎ブデホル(吸入喘息薬)

⚫︎デザレックス(花粉症)

⚫︎メイラックス(精神安定剤)

⚫︎デュロキセチン(抗うつ剤)

⚫︎ブロチゾラム(睡眠導入剤)

⚫︎マグミット(便秘治療薬)

市販薬

⚫︎ビオスリーHi錠(整腸剤)

⚫︎レオピンファイブ(滋養強壮)

サプリ、食品等

⚫︎ビタミンD

⚫︎ホスファチジルセリン

⚫︎バコパ

⚫︎エゾウコギ

⚫︎NOW True Focus(ビタミン、アミノ酸、DMAE、イチョウ葉、CoQ10等)

⚫︎CBDグミ

⚫︎ヤクルト1000

⚫︎ハーブティー

⚫︎アロマ(ネプライザー式ディフューザー)

メンタルクリニック忌避して自力治療しようと鬱、不安に効くと云われる漢方薬、ハーブ系サプリ(セントジョーンズワート、バレリアン、パッションフラワー、レモンバーム、アシュワガンダ、ロディオラ、リローラなど)、ガンマオリザノール、SAM-e色々試したけど休職と処方薬キメるのが一番効く。あと散歩

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■anond:20220307100757

ガンマオリザノールに自律神経調節作用があるからかしばらく食ってると妙に体が軽くなってクセになる感はある。

金のいぶきは普及して生産量上がって価格下がってくれば革命的な気がするんだがなあ。

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