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不要なものを捨てると、すっきりした気持ちになるだけでなく、

新しいチャンスもやってくるかもしれません。

表紙やリサイクル紙などを溜め込んでいると、

だんだんと圧迫感が強くなってしまいます。やる気も失せてしまいます。

毎日一つでも捨てることを目標にしてみましょう。

一つ捨てたら、自分を褒めてあげましょう。

その気持ちを次の日に持ち越して、また一つ・・・コツコツと続ければ、

自室の箱は空になります。心も軽くなります。

気力を高めるには、小さな成功体験が大切です。

自分にできることから始めて、少しずつ・・・

必ずできるようになります。

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