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米5kg買って2000円前後、茶碗70杯分くらいになるので、1杯30円
鶏むね肉100g60円
塩サバ切り身2枚で300円
納豆3パック100円
野菜パック100g100円
朝食：120円
温泉卵1個 37円
昼食：170円
鶏むね肉150g 90円
晩飯：287円
温泉卵1個 37円
577円
例えばスーパーで売ってるヨーグルトは400gで120円くらいだから
朝100g入れても＋30円
タンパク質が足りないならプロテインを粉で買えば30gで60円
俺はもうちょっと余裕があるからここにアイスとかお菓子とか総菜とか入れて
1日の平均食費は1000円くらいにして月間3万円内に収めてる
数日前に「福祉で生きてる人間はもっとみすぼらしく生きろ」って言ったものだけど 福祉で生きてる人間はこの水準で生きてほしい
自分の家族に対してもちゃんと「俺の給料で食わしてやってんだから分をわきまえろ」って言ってくださいね
まあ、そうだわな。というか貧乏人は当然こういう生活してる人間が多いわけだしな。貧乏学生とかなら普通にやってるし。
こういうことが出来る人間は福祉に頼るようなことにはならないような気もするが
貧乏人は麦を食え
今は麦の方が高い
ほんと。金持ちはそれすら知らねえから嫌になるよな。ついでに言うと稗や粟も高い。
確かに700円には収まるけど量が足りないな
たしかに。 あすけんの女に問い合わせようかと思ったけどどうせ元増田が釣りでしたごめんなさいとかいって逃げるしめんどくせーのでやめた
計算した。 トータルカロリーはやや少ないけどおやつ入れたらいい感じ。ただし、たんぱく質と脂質が高くて糖質が不足気味。 ただ鶏むね肉を皮付きで計算してるのとマヨネーズを大さ...
俺が学生の時に一番安い炭水化物源は何か身近で調べてみたら、手っ取り早いのは安物のスパゲッティだったわ。米より安かった。（今は知らん） あと、個人商店でパンのみみを一...
無理して700円におさめる必要はないだろうな。これって単なるひとつの目安だからな。
無職なん？
ちょっと前にも話題に上がったけど似たような食事を取り続けて飽きない人には可能で、そうでない人には不可能みたいな感じに着陸したような気がする。
食事に金をかけない生活は「食に興味がない」という前提が無いと絶対に無理。
真理だわ…😩
そんなことはない ない袖は振れん
それはただの貧困で、これは節約の話でしょ？
ただの貧困って、、、 貧困であれば必然的に節約も余儀なくされるわけなんだが、、
金が無いから食費を月2万に抑えること（貧困）と、金はあるけど食費を月2万に抑えること（節約）は全然違うだろ？ 貧困に選択肢は無いから食への興味とか関係ない。使える金が無い...
でも節約の場合は金を何に使い何に使わないかを選択できるから、 ← ってことは貧乏人の節約は節約のうちに入らないってことかよ。「節約」の俺様定義ってやつかｗ
めちゃくちゃ量が少ないけどこれでちゃんと生きてけんの？
三食だよ 余裕すぎじゃん
そこそこ金に余裕のある家でもこんなの珍しくないよね 余裕があれば外食に金かけるっしょ
アフタヌーンティー7700円が抜けてるぞ
なんか３段くらいのやつにカヌレとかといっしょに乗ってるやつな
ワイの食費。 朝：ブルガリア ヨーグルト400g(240円)+トマトジュース(108円)=348円 昼：吉野家の牛すき丼(税込644円)+玉子(税込96円)=740円 夜：半額弁当 約400円 + おいしい牛乳(税込111円）=511円 ...
外食は基本高くつく
ヨーグルトは自宅で無限増殖できるよ。実質ZERO円。
牛乳盗んできてるのか？
自家製の乳を使ってるんじゃねえの？ （意味深長）
昼飯に金かけすぎ。もっと工夫の余地あるだろ。 あと、朝のトマトジュースは悪くはないんだけど、毎朝紙パックの小さいのを買ってないか？ スーパーで大きめのを買っとけば割安...
メンマ喰わないの？
四人家族月8万弱になった途端多すぎと言われたりうちは4万でやってる等マウンティングされたり難易度順上がるぜ
厚労省が推奨してる野菜と果物の摂取量を満たせてないのが気になる
弱者男性だけど昼ごはんだけでそのくらいかかるぞ
野菜が圧倒的に足りない タンパク質も足りんな
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