たぶんアデラールみたいな元気出る？薬もあると思うけどたぶん出してもらえない。
ダウナー系の薬沢山のんでも焦燥感があふれて爆発して死にそうみたいな状況でもない限り長期で改善できないのでは。知らんけど。
結局薬では一番ヤバい時期を乗り切るために使って、基礎体力をつけていくしかない。
地味に食事、睡眠、運動のバランスをいかに確立できるかが重要と思う。お金で殴って改善しやすいのは睡眠
マットレスを固めのポケットコイルのちゃんとしたやつにして、清潔なシーツとかまくらとか羽毛布団とか確保できたら睡眠の質がだいぶ変わるのではないか
（20万円もあれば解決するはず。）
Permalink | 記事への反応(0) | 13:01
ツイートシェア
16
