2020-01-30

困〜る

毎日毎日やるべきことをやらずにスマホばかり見ている。

平均スクリーンタイム10時間超えは当たり前になっている。

それ以外の時間睡眠食事

食事中もスマホを見る。

ずっとスマホを見ている。

スマホ依存症なんだろうなと思う。

やるべきことをやり始めても数分でスマホを見てしまう。

やるべきこと、手をつければ意外と波に乗って集中できるとか聞くけど全くそんなことない。

ずっとずっとスマホ欲に耐え忍ぶはめになる。目の前のことに全然集中できない。

でも映画とか会議とか、人としてマナーとしてスマホをいじるべきじゃない時はなんのストレスもなくスマホを見ずに過ごせる。

何故…。

いつもそういう状態でいたい。

助けてくれ…。

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