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ちゃんぽんは野菜たっぷりラーメンなので、大丈夫かなーって思ったんですが、そうでもないですかね？
自炊にしても、パスタ茹でてていためるだけ、焼きそばいためるだけ、うどん茹でるだけみたいな、お手軽料理？しか食べてないのが実情です。
野菜ジュースも飲んでません。
どうしても、お腹いっぱいになれば何でもいいや、といった感じで炭水化物とお肉ばっかり食べてしまいます。
いっとき、プチトマトを常備してたんですが、気づいたら辞めてしまいました。
どうしても、食事の優先度が低いんですよねえ。三食食べるようになっただけましというと変ですが、
一時期は冗談抜きで水と飴しか食べてない、みたいな日が何日か続いていたので。
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