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鬱病なんじゃないかと思い、診療内科に電話して予約しようとしたが
「とりあえず内科に行ってみてからにしてよｗ」とあしらわれて気力を無くした
数か月後、ふとWebで目に留まったチロシンとかいうサプリをAmazonで輸入業者から買った
睡眠時間は変わらないのに（4時間程度）、今までの眠たさや倦怠感は何だったのかと思うくらい
頭がすっきりしていて驚いている
相変わらず職場でのストレスは強く感じるものの、仕事のはかどらなさは改善された気がする
副作用はあるのか分かんないが、冴え過ぎて少し手が震えてるような気もする
思えば高校生の時からだるいと感じ続けていることで、何事も捗らず人生こんなに損している
もう取り返しが付かないものは仕方が無いが、薬にすがってでも少しは活動的に生きていきたい
チロシンは肉とかのタンパク質に大量に含まれているから、副作用とかはないよ。 まじでチロシンの過剰摂取で治ったんなら、食生活に問題がある気がする。 豆腐とか魚とか、きちんと...
肩こりはない？ 私も中学高校のころからずっとだるかったんだけど、慢性的な肩こりに気づいて改善し始めてからましになった。
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