「AM/PM」を含む日記

■am/pmって安いんだなあ

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090225-00000814-reu-bus_all

145億円ってかなり安いと思うんだけどEV/EBITDAとかいくらくらいなんだろう？

Permalink | 記事への反応(0) | 19:02

ツイートシェア

■http://anond.hatelabo.jp/20080817231451

一時期は7/11がすごく弁当に力を入れていたのだが、最近はぜんぜんそうでもない。

am/pmは最近行ってみたけどすごいね。店舗は狭くて汚いのに、

弁当の内容はかなり良心的と見た。

Permalink | 記事への反応(0) | 23:43

ツイートシェア

■まだ外食ばっかりしているけど、健康に少し気をつけたい増田はいるのだろうか

コンビニ大好き増田です。

コンビニ使ってわずかばかりヘルシーに！みたいな記事書いた人です。

元スレッド発見した。

http://anond.hatelabo.jp/20080419024505

意味が分からなくて暇な人はご一読下さい。

最近のヘルシー的には

am/pmの企画ものおにぎりが激烈にオススメ。1つあたり平均150-180kcal（セブンだと平均200kcalくらい）

ビニールに入っていて、のりなし。以下、記憶の中のおにぎり名。

• 高菜ご飯に明太子入り
• 香ばしカツオおにぎり、16穀米（家庭で作ったおかかみたいな味。うま！）
• ひじきおにぎり（あまちょいしょっぱく煮たひじきが、混ぜご飯みたくなって入ってる。うま！！）

ここらへんと、ヘルシー惣菜のおひたし（70kcal前後、168円＠関東）、白和え（68kcal前後、168円＠関東）あたりと組み合わせればよいと思われる。あとは、あいかわらずオススメのサラダ。

Permalink | 記事への反応(5) | 23:14

ツイートシェア

■http://anond.hatelabo.jp/20080423095933

おお、まだがんばってたんだね、よかった。

GW明けは仕事いやになるから、なんとか乗り切るんだぜー。

で、増田に捧げるエントリ。

栄養バランス重視で、野菜とるの忘れずに。

http://anond.hatelabo.jp/20080311203447

ローソンなら野菜とりやすくてオススメ。すしもまあまあうまい。

am/pmはサラダやバランス弁当充実。

7-11はサラダは高価なライン（300円前後）が充実、副菜も狙い目。おでんでこんにゃくや豆腐とるべし。

これの元は

http://anond.hatelabo.jp/20080311113142

あとは栄養ドリンク系うまく使うことかな。

カフェインとかも自分の身体の効き方を覚えて、眠くなるタイミングに合わせて事前にとっておくとか。

眠気対策に冷えピタもオススメ。

10??20分の仮眠も効くよ。寝過ぎないようにタイマーセット忘れずに。

Permalink | 記事への反応(1) | 14:27

ツイートシェア

■http://anond.hatelabo.jp/20080311140119

元増田。

残念ながら近場にローソンしかねぇんだ・・。まじでローソン潰れてセブンにならないかと何度思ったことか・・・。

am/pmの惣菜がいいことは知らなかった。

ちょっと遠出してセブンまで買いに行くかなー

Permalink | 記事への反応(1) | 17:56

ツイートシェア

■http://anond.hatelabo.jp/20080311131849

いやまて増田、元増田は「健康的な食生活」に改善したいんだ。

それだと、野菜は決定的に不足するぞ。

マジレスすると、セブンイレブンの日替わり弁当に野菜系の惣菜1点、

あるいはam/pmの弁当に野菜系惣菜1点がオススメ。

am/pmの方が、野菜惣菜は充実してる。

弁当がセブン、惣菜am/pmでできると最強。

Permalink | 記事への反応(2) | 14:01

ツイートシェア

■http://anond.hatelabo.jp/20070917134335

シティファイルやコミュニティストアのほうが良かったか？

サークルKサンクスいいじゃん。スイーツばかりに熱心なam/pmよりずっといいと思う

Permalink | 記事への反応(0) | 15:07

ツイートシェア