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気づいたら体重120kg超えた件について。

まぁ、お供え物も精進料理もウマいし、日々感謝して食べてたらこうなったよねって感じ。

お寺ライフ、基本座りっぱなしで運動ゼロだから、そりゃ太るわな。

健康のこと考えたら朝に軽く動くとか、野菜多めにするとかしたほうがいいんだろうけど、正直どこまで続くかは謎。

ただまぁ、無理せずゆるーくやるしかないかと思ってる今日この頃。

Permalink | 記事への反応(1) | 14:16

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