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どうすれば週休3日の利点を活かし、業務の効率化を図れるのはでしょうか？

さまざまなテクニックを試してみましょう。

まずはいろいろな阻害要因をみます

研修の準備

心を鍛え、本番時間帯に拘束されるのはしかたない

それ以外何もしないようにしましょう。準備しない

メールはチェックするけどタイトル以外見ないようにする

タイトルのとおり。

あと、なんですか？

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