「元々職場で怒ったり泣いたりすること」
って周囲は心配するよー。
職場では仕事をして、怒ったり泣いたりは後回しにしましょう
怒ったり泣いたりは家で、ひっそりお風呂で泣いたりするといいかも。
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元々職場で怒ったり泣いたりすることが多く、どうにか治したいと思いアンガーマネジメントの本とか色々読んでいた。 そこで感じたのが、自分はどうも怒りだけでなく全ての感情の起...
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