2024-10-09

anond:20241009102818

鬱か鬱じゃないかに大した意味はなくて出来てたことが出来なくなってるなら体調不良だよ

やる気なんてホルモンバランスによるんだから

寝る時間が遅くなってるならある程度薬に頼ってでも睡眠リズムを整えたほうがいい

夜寝て朝起きれるようになると多少は頭がスッキリするかも

記事への反応 -
  • やる気が起きない生活が3年ぐらい続いている。 やる気が出ずに専門もやめ、入り直した大学もやる気が出ず留年休学、食いつないでいた仕事もやる気が出なくて最小限未満のことしかせ...

    • いや鬱だよ 大上段に構えずに身近なものからやるといいよ

      • ありがとう。自分でも鬱を疑ったことはあるんだけど自分の生活は置いておいて友人と遊びに行ったりゲームしたりってことはできてるからただ怠けてるだけだと思ってた。メンクリも...

        • 鬱か鬱じゃないかに大した意味はなくて出来てたことが出来なくなってるなら体調不良だよ やる気なんてホルモンバランスによるんだから 寝る時間が遅くなってるならある程度薬に頼っ...

        • 今の医学でできることなんて本当少ないし 別に怠けてもいいんだよ 怠けてる奴は死ねとかいう世の中のほうがおかしい 自分が第一であるべきで大事な人が第二 第三はわからんけど仕事...

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