■うつ病って良くなったと思ったら急に悪くなるんだな
薬はきちんと毎晩飲んでいるし、無理をしない生活を心がけているつもりだったが、精神的な不調が出てきてしまった。
突然涙が出る、自分は死ぬんだと言う、何もないのにイライラする…等。
うつ病と診断される前と同じような症状が出てきていて、しかも体にストレス起因と思われる症状まで出てきた。
何なんだ。
治療しても良くならないのか。
焦ってしまう。
でも、焦ってももっとストレスがかかるだけだ。
自分はどうしたらいいのだろう。
このまま生きていくのは辛い。
辛いけど、夫が生きている限りは死にたくない。
死にたくないよ
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