2024-02-03

血液検査

HbA1c→5.6(基準値5.5、ちなみに昨年は5.8だったので改善はしている)

・空腹時血糖→基準値

中性脂肪基準値

・HDL、LDL→ともに基準値

一時期、微糖の缶コーヒーを1日1,2本飲んでいた時期があり、それの影響はあると思う。

検査は別段基準値内に収めることが目的ゲームではないのだが、それにしてもHbA1cだけ(わずかな差とはいえ基準値内に入れないことがとても悔しい。

食事運動には気を付けているが、それ以外のところに何か要因があるのか。

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