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レタスがクソ安いから毎日レタス食べてる

ドレッシングはリケンのノンオイル

ゴマが美味しい

あとはきゅうり丸かじり

生ハムも食べる

そしてサラダチキン

むね肉は安すぎるとまずいので少し高めの鶏肉で

前日から仕込んで、食べる前に1時間くらいお湯で火を通す

美味い

これでどんどん痩せてる

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