別に1日3食を食べるから健康的なんじゃなくて
ちゃんと栄養取っている人はお腹がちょうど減るタイミングで食べると1日3食になるが正解なんだよな
だから栄養バランスめちゃくちゃのやつが1日3食をしたとしても意味がない
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