■直立し手で球を持つようにみぞおちの前で構え両手を力なく、重力も使いハート型を描くようにに脱力しまた最初のポーズへ戻る

心を呼吸と同時にどっしりと整える

テンポよく倍モードでも歩きながらでもよいだろう

周囲の邪魔にならないように

前に進めば自分からの無償の愛を受け取る

Permalink | 記事への反応(0) | 01:21

ツイートシェア