水分量とか考えると実質3.5kgくらいかな
結構頑張ったと思う
もう一ヶ月3.5kg痩せられたらBMI22.5になるのでデブ卒業だ
まあそっからが長いんだけど
腹の肉がね
リポドリンは結局あまり飲んでない
野菜炒めと味噌汁を往復する毎日
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