2023-03-12

日中の眠気がやばい

何してても眠い

仕事中に寝ちゃうこともあるし、商談の席について5分も経たず眠りそうになった事もある

お昼を過ぎて14時頃になってようやく少し目が覚める

睡眠時間は8時間ちゃんと寝てるんだが、何でだ

この間は同僚と話してる時に急に寝てしまった

睡眠外来なんてあるのだろうか

いや、夜はちゃんと眠れているから別のところか?

ともかく、日中ちゃんと起きていたい

  • 睡眠時無呼吸症候群では? 睡眠外来に行くか、不眠症として睡眠剤もらって強制的に眠るのも対処法としてあり

    • 無呼吸はちょっと怖いから行ってみるかなあ どうもありがとう

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